出现心律不齐要注意什么

出现心律不齐要注意什么

出现心律不齐要注意什么，所谓“窦性心律不齐”是指相邻两次心跳的时间间隔相差超过了0.12秒，这种差值的增大并不意味着心脏有病变，跟小编一起来看一下出现心律不齐要注意什么！

一、做心电图心律不齐严重吗

一些人做心电图后会被告知有“窦性心律不齐”，于是误以为自己心脏出了问题。

其实，单纯的窦性心律不齐不属于心脏病，“窦性心律太齐”反倒是一种不健康的表现。

正常情况下，我们的心脏按每分钟60～100次频率跳动。心律失常指的是心脏的不规则跳动，它包括以下这些情况：

心跳过快（大于100次/分)

包括房性心动过速、室上性心动过速等。

心跳过慢（小于60次/分)

包括停搏、房室传导阻滞等。

心律不齐（心跳节奏不规律)

包括早搏、房颤等。

所谓“窦性心律不齐”是指相邻两次心跳的时间间隔相差超过了0.12秒，这种差值的增大并不意味着心脏有病变。

反之，如果心跳频率过于恒定，反而提示心脏的自主神经调节系统出了问题，不能根据实际需要及时调节心跳快慢，是不健康的表现，同时也意味着这部分人群未来出现心血管事件，甚至猝死的风险较高。

二、哪些心律失常不需要治疗

1、无症状的窦性心律失常

在检查结果中看到“窦性心律不齐”，这是普遍存在的，特别是 ……此处隐藏501个字……尔适量吃些安心神的药膳。

日常饮食营养搭配要均衡，平时最好多吃些例如：菠菜、胡萝卜、马铃薯、紫菜、山药、葡萄、橘子、香蕉等含钾和镁的蔬菜水果及鱼类，偶尔还可以适量食用如莲子、大枣、枸杞、桂圆或百合等含药用价值、并具有安心神、补气血等功效的食材做的药膳，另外还要注意日常饮食的规律性，需保持少食多餐、避免暴饮暴食的良好饮食习惯，便可有效缓解因饮食不规律、营养不均衡而导致的心律不齐症状。

3、心律不齐应注意适当忌口、饮食限量。

有心律不齐症状的患者平时除了要注意生活习惯与饮食搭配，还需注意适当忌口，建议平时尽量少吃例如巧克力、咖啡、浓茶、酒水等刺激心脏与血管的食物或饮品，少吃含高热量、高脂肪、高胆固醇的油腻食物，少吃不利于消化、使胃肠胀气、含过多盐分及辛辣刺激性食物，这样就可以避免因饮食不当而导致影响患者的心脏活动、引发心律不齐的症状。

心律不齐的危害有哪些？

1、心律不齐可使血液循环失常：当发生心律失常时，心房和心室收缩程序改变，能使心排血量下降30%左右，引起病人心虚、胸闷、无力等症状。

2、心律不齐较严重可致窦性停博、窦房阻滞和心动过缓，出现心动过速综合症（又称慢-快综合症）。

3、心律不齐可导致猝死：发生猝死最多的原因是心律失常，其中以室性心动过速、室颤及传导阻滞引起瘁死的发生率最高。

心律的不齐的问题，要及时的调整。毕竟对我们的身体健康还是有一定的影响的。搞不好随时会丢了性命。所以，一旦发现自己有心律不齐的现象，最好就是按规律治疗，把自己作息时间调好，然后注意一些相关的注意事项，慢慢的调理就好了。