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如何引导孩子情绪平稳

时间:2023-10-05 11:04:57
如何引导孩子情绪平稳

如何引导孩子情绪平稳

如何引导孩子情绪平稳,大多数家长都会有这样的困惑,孩子爱发脾气,其实,孩子是可以教好的,但教孩子也是有方法的,这样可以让亲子关系更加密切,那么如何引导孩子情绪平稳?

  如何引导孩子情绪平稳1

正确认识和重视孩子的情绪

家长要正确的认识孩子的情绪,必须重视孩子的情绪。遇到一些开心的事情或是不愉快的事情,总会有一些情绪表现的,这是正常现象,家长碰到孩子有高兴的事情的时候,要多多的鼓励自己的孩子,夸赞孩子做的不错。遇到不开心事情的时候,不能由着孩子在那里无休止的哭闹或是发脾气,或是哄完了,这事情就过去了,那么下次再遇到这样的情况呢?难道还是按照上次处理的方式一样的,这样长此下去的话,肯定对于孩子的成长有一定的不利作用。

教会孩子的合理宣泄

在孩子有情绪的时候,家长要教会孩子进行合理的进行宣泄,就像我们自己在情绪不好的时候也是需要宣泄的,只不过宣泄的方式不是太一样。家长可以告诉孩子,宣泄情绪的方法,比如:大哭,或者与人进行交流,又或者可以进行运动,让自己的情绪在运动中宣泄出去,负性的情绪需要疏导出去,不要憋着,这样不利于孩子的身心健康。

转移孩子的注意力

家长在遇到孩子不能控制自己情绪的时候,要想法设法的转移孩子的注意力,将话题引导到孩子感兴趣的事件上来,比如:他(她)感兴趣的动画片里的主 ……此处隐藏636个字……养分,而后才能自然地长出叶子,开花结果,而不是不给养分,只提要求,甚至提前追求开花结果。如果你希望孩子有良好的习惯、性格、情绪甚至巨大成就的话,家长要做的是如种树一样给孩子提供养分,而不是直接要求他具备这些成就。正如致良知四合院所说的那样,我们用积极地关注,给孩子安全、接纳、鼓励、包容、信任,帮助孩子拥有良好的性格状态。

  如何引导孩子情绪平稳3

何谓情绪

情绪,是人对客观事物的体会以及对应的反应,一般认为,情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。情绪管理能力是指对情绪的把握和控制能力。

孩子不会把控情绪的表现:

1、一有情绪就会爆发

一个有情绪的孩子是无法控制自己的,在遇到一些突发事件或者麻烦时就会爆发出强烈的挣扎,你会很容易发现孩子情绪是失控的表现:大哭大闹、语文伦次,到处找妈妈等。

朋友家的孩子童童就是一个不会管理情绪的孩子,每次遇见稍不顺心的情况,比如妈妈没有给买零食,他就会大声通过嚎叫来宣泄心中的不满情绪,闹得家里乱作一团。

2、易被外界干扰

父母们经常会发现这样的情况,孩子本来专心的画画或者做作业,突然不知道什么原因就开始伤心难过。这种问题的原因很明显是因为受到了外界负面因素的影响,这种孩子管理情绪的能力较差,需要父母的正确引导,尝试用孩子感兴趣的事情去转移孩子的负面情绪。

3、内心脆弱

这往往是由家庭教育造成的,过于严厉的教育方式会让孩子的内心变得脆弱,这会让孩子失去自我情绪管理的能力。

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