12岁儿童发烧可以吃什么食物
12岁儿童发烧可以吃什么食物，有些人的抵抗力很弱，所以经常感冒发烧，是常见的基础疾病，发烧时采取恰当的治疗方式以外，饮食调理也相当重要。下面来看看12岁儿童发烧可以吃什么食物？
12岁儿童发烧可以吃什么食物11、鲜苹果汁
苹果汁中含有大量的维生素c，不仅好喝而且营养丰富，爹地妈咪可以给小孩喂一点。
2、鸡蛋羹
给小孩补充蛋白质和热量，身体恢复得更快哦。鸡蛋羹制作也方便，打1-2个鸡蛋，放入水，搅拌后蒸6-7分钟就OK了。
3、西瓜汁
感冒发烧期间，不妨给小孩喝一些西瓜汁。西瓜汁具有清热、利尿的功效，同时还能促进毒素排泄。
4、补充水分
家长要多喂小孩喝水哦，小孩发烧可能会出汗，如果不及时补充水分，小孩可能会出现脱水情况。
5、绿豆汤
中医指出，绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，小孩发烧期间吃点绿豆汤，能促进毒素排泄，退热更快。
6、米汤
米汤营养丰富，还利于消化吸收。大米粥的做法也很简单，加入适量水熬半个小时左右就差不多了。
小孩发烧可以吃的流质食物有：
（1）牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
（2）米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。……此处隐藏1035个字……，喝稀粥或米汤就是最好的，可以补充水分营养和水分，也容易消化吸收。如果孩子不抗拒，煮米汤或者米粥的时候也可以加入一些切碎的青菜，这样可以补充膳食纤维，预防便秘。
3、绿豆汤：感染热邪引起的感冒发烧，可以喝绿豆汤缓解，绿豆有清热、消炎、凉血、解毒的作用，而且营养也很丰富，给孩子喝一些绿豆汤助于退烧。煮绿豆的时候也可以加入一些大米，煮成绿豆粥给孩子吃
4、豆腐白菜汤：把小白菜洗净切碎，豆腐切成小块。然后一起加水煮汤给孩子吃，有清热、退烧的作用，可以补充蛋白质、维生素。
小孩感冒发烧为什么要多喝水
好处一：预防脱水。因为小孩感冒发烧吃药后会加速排汗，造成体内水分流失，存在脱水风险。吃完退烧药后多喝水，可有效预防此现象的发生。
好处二：协助退烧药起效。排汗和排尿都会帮身体带走一些热量。多喝水能增加排汗量和排尿次数，协同退烧药退热。
好处三：减少退烧药对肝肾的损伤。多喝水可加速药物排出体外，减轻肝肾负担，达到“稀释”药物毒性的作用。
小孩感冒发烧怎么办
1、头部冷湿敷：用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3—5分钟更换一次。
2、头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。
3、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。
4、补充充足的水分，不要随便吃药：高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以爸妈在孩子发热时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。
