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生孩子的最佳姿势

时间:2023-10-05 10:59:07
生孩子的最佳姿势

生孩子的最佳姿势

生孩子的最佳姿势,相信每个孕妇都想自己的宝宝可能健康的出生,生宝宝的过程中是有很多姿势的,有些姿势在生宝宝的时候相对容易点,下面小编分享生孩子的最佳姿势,一起来看下吧。

  生孩子的最佳姿势1

一、仰卧

方式:产妇平躺在床上,两腿张开抬高,目前多采此种分娩姿势。

可依产妇需求,调整床头的倾斜高度。

在产科史上,仰卧分娩并不是主要体位。这种姿势虽可以帮助胎儿转换胎位,便于分娩,但不能够充分利用重力作用,使得产妇外阴部容易发生撕裂。

优点:对产科处理(如:真空吸引)及新生儿处理方便,适合医务人员的需要。

缺点:

1、仰卧时增大的子宫会压迫到静脉,使得流回心脏的血量减少,可能引发胎儿窘迫和产后出血增多。

2、采仰卧分娩使得骨盆的可塑性受到限制,产道较狭窄,增加难产的机会。

3、胎儿的重力失去原有的作用,导致产程延长,容易使产妇乏力。

二、侧躺式

方式:侧向躺着,蜷缩背部,先生可以帮忙把产妇的一只脚抬起。

这种姿势所受重力作用虽然不大,但对于产妇来说是一种比较舒服的姿势。

优点:能使会阴放松,减少静脉受压,以及防止仰卧可能引发的胎儿窘迫,和产后出血增多。

缺点:若采用此方式生产,对医护人员(接生者)而言,操作较为不便。

三、前倾跪式

方式:产妇将手放在床上或者支撑物上,两腿分开。

优点:

1、这样的姿势可以减低阴道撕裂或者进行会阴切开术的机率。

2、有助于长期臀位的胎儿顺利分娩。

缺点:

1、产妇可能会比较累,可放些抱枕、靠垫在膝盖和手下面垫着,使其舒服一些。

2、膝盖所承受的重力较大,时间过长可能会受不了。

四、蹲坐式

方式产妇可以藉由任何的支撑,或蹲或坐。

五、站立式

方式:产妇直立站着,可有人搀扶或手抓握栏杆等。

优点:

1、直立姿势可以充分利用重力的作用,先露部直接压迫子宫下段的宫颈部,可反射地使子宫收缩强而有力,有效地缩短第二产程。

2、胎儿重力与产道方向一致,宫缩能使胎头在产道中旋转的顺利。

3、产妇若采蹲式分娩,产道宽度会最大,与仰卧式相较,产道横断面的面积可增加30%。

缺点:

1、这个姿势产妇会比较累,但累的时候可以改变姿势。

2、产妇久坐后,会阴部容易发生水肿。

3、有急产倾向及进程较快的产妇不应采取坐式产椅分娩。

六、跪姿

类似前文提及的前倾跪式,也可以改变成许多不同的姿势。

双手伸直,与膝盖放在同一平面上,将身体撑平。

将上半身那一侧的身体垫的较高,可稍微运用到重力作用。

上半身趴在床或椅子上,采高跪姿。

跪在床上,上半身直立与陪产者拥抱。

七、蹲姿

可以采用半蹲的.姿势,并由陪产者搀扶。

可完全蹲下,但陪产者也须以跪姿协助支撑。

  生孩子的最佳姿势2

什么姿势生孩子容易

第一种:仰卧式

这是绝大部分的产妇采取的姿势,产妇平躺在床上,两腿张开抬高,以方便婴儿的分娩和我们助产士的协助操作,目前绝大多数医院的产房都采取此种分娩方式。但是,有一些产妇,在采取这种姿势时,不会用力,使不上劲儿,这时,就需要转换体位了。

第二种:侧躺式

产妇在床上侧向躺着,蜷缩背部,我们助产士呢,帮助把产妇的一只脚抬起。这种姿势的好处在于,产妇可以更好的用力,分娩出胎儿。

第三种:前倾跪式

产妇将手放在床上或者支撑物上,两腿分开,身体前倾。

这种姿势是最好用力的姿势,前几天,很火爆的国外产妇野外分娩,采取的就是这种姿势,在没有别人帮助的时候,这种姿势最容易分娩,就是不太雅观,一些年轻的产妇不愿意采取这种姿势,太难看了,一点女性的尊严都没有了。

第四种:站立式

顾名思义,这种姿势要求产妇直立站着,手抓住上方的栏杆或者有人搀扶,这种姿势在古代比较常见,现在在欧美还多些,好处在于因为地心引力的关系,胎儿在重力的作用下,容易娩出,坏处就是需要产妇下肢力量强大,能够几个小时站立不倒,也是对于体力的一种考验。

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