女性长期喝碳酸饮料的危害
女性长期喝碳酸饮料的危害，炎热的夏天，估计是没有什么人不喜欢碳酸饮料的吧 ，很多女性喜欢喝碳酸饮料，众所周知里面含有大量的糖分和磷酸会影响身体对钙的吸收，下面了解女性长期喝碳酸饮料的危害。
女性长期喝碳酸饮料的危害1第一、诱发癌症。女性朋友长期饮用碳酸饮料以后，最常见的危害就是诱发癌症。因为在喝碳酸饮料以后，就会让大量的有害物质在肠道内堆积，这样就容易导致胃肠黏膜细胞出现癌变，长此以往就会引发肠癌和胃癌等。
第二、诱发骨质疏松。女性长期饮用碳酸饮料，还有可能引发骨质疏松，尤其是更年期的女性，因为更年期的女性对微量元素的吸收会明显下降，如果在此期间饮用碳酸饮料，就会抑制身体对微量元素的吸收，并且容易导致身体出现缺钙的现象，这种情况下就会引发骨质疏松症。
第三、增加肾脏负担。大多数的碳酸饮料中都含有丰富的糖分和糖类，如果长期大量饮用碳酸饮料就会加重肾脏的负担，而且容易导致肾脏出现病变，并且还会引发肾炎和肾衰竭。除此以外，女性朋友如果长期饮用碳酸饮料，还会对身体的内分泌造成不良影响，并且会影响体内胰岛素的分泌，导致血糖升高，从而诱发糖尿病。
第四、刺激神经。碳酸饮料中含有的咖啡因会对身体神经产生一些伤害，并且会让身体对这些饮品产生依赖，长此以往就会让毒素在体内堆积，从而出现慢性中毒或者神经功能衰竭。
女性朋友在平时的生活中一定要避免长期饮用碳酸饮料，并且在生活 ……此处隐藏938个字……响消化：大量喝碳酸饮料会影响到消化，里面含有的二氧化碳会抑制有益菌，从而破坏了消化道正常的菌群，尤其是对于年轻人来说喝太多的话会释放二氧化碳，从而影响了食欲，导致腹胀，紊乱了胃肠道功能，引起胃肠道疾病。另外大量喝碳酸饮料会增加小便里面的钙含量，从而引起肾结石。
容易导致骨质疏松：碳酸饮料里面含有的磷酸盐会影响身体对钙的吸收，尤其是可乐含有的磷酸，会直接降低骨骼的密度，威胁到骨骼的健康，导致骨质疏松的发生。
哪些人不能喝碳酸饮料
孕妇和哺乳期的女性：碳酸饮料里面含有大量的糖分和色素，孕妇喝太多的话会升高血糖，从而引起流产。本身孕妇容易缺钙，正好里面含有的磷酸会消耗钙的流失，不利于胎儿的正常发育。另外哺乳期的女性也不能喝，会影响到乳汁的分泌。
经期女性和绝经期女性：碳酸饮料里面含有的磷酸盐会和铁发生化学反应，不容易吸收铁质，一旦缺铁就会引起精神不振、全身乏力甚至会导致痛经。绝经期来潮的功能就会衰退，雌激素分泌不足，大量喝碳酸饮料的话，会进一步对骨骼造成伤害。
经常喝碳酸饮料，你的身体会发生这些变化
会增加你体内的雄性激素水平根据相关数据研究，经常喝碳酸饮料很容易会导致你体内的雄性激素水平增加。在这种情况下，就会很容易导致女性朋友出现“小胡子”、甚至声音都会变的跟男性一样，导致女性身上出现诸多男性特点。所以，对于女性朋友而言，应当减少对于碳酸饮料的饮用，它们不仅仅会损伤你的皮肤健康，同时也会腐蚀你的牙齿，甚至还会影响到女性朋友的正常月事，导致月经不调、不规律、痛经等问题出现。所以为了自己的身体健康，女性朋友一定要尽量少喝碳酸饮料。
