圣女果保存时间

圣女果保存时间

圣女果保存时间，圣女果想必很多人都吃过，在炎热的夏天，食欲减退，常吃些圣女果可解暑热，增进食欲，可是圣女果的保存时间却不长， 那么圣女果保存时间是多久呢？

　　圣女果保存时间1

圣女果在阴凉通风环境中保存2~3天

保存环境会直接影响圣女果的保存时间，如果把圣女果买回家以后只是把它放在通风干燥不被阳光直射的地方，那么它只能保存2~3天，而且在这2~3天中，它的味道和色泽都不会发生明显的改变，营养也不会出现流失，但如果长时间在这样的环境中保存就会让它营养流失，而且会让它出现腐烂变质，也会让它失去鲜嫩的口感。

圣女果包上保鲜膜能保存三到五天

圣女果买回家以后，可以根据自己的需要把它们用保鲜膜包起来，在包的时候一定要看圣女果表面有没有损伤，如果有损伤要把它及时挑出来，不然会在保存过程中出现腐烂变质，包起来以后的圣女果再放到阴凉通风的环境中，这样就能延长它的保质期，能让它保存3~5天不变质，而且不会出现水分流失。

圣女果冷藏保存七到十天

圣女果适合在低温的环境中保存，它在2~7度的环境中保存时间，最长可以保存7~10天，所以把圣女果买回家以后，最好的保存方法就是把它存入冰箱的冷藏室，但在存入冰箱以前，应该先把圣女果用保鲜膜或者保鲜盒包起来，再把它放入冰箱的冷藏室，这样不会让圣女果在保存过程中被冻伤，也不会让它失去原有的鲜嫩滋味。

圣女果买回家以后保存时间不固定，后后用不同的方法保存它，会有不同的保存时间，但有一些是使用了药物的圣女果，这样的.圣女果买回家随便放在室内保存十几天也不会变质腐烂，在它水分流失以后会出现干瘪收缩，这样的圣女果是不能再继续的食用，食用后会危害身体健康。

　　圣女果保存时间2

圣女果能放多久

冷藏：10天左右圣女果在低温下保存，会导致圣女果失去鲜味，而且也容易被冻伤，所以不宜在冰箱冷藏太长时间，最多冷藏10天时间，时间长了营养价值就都流失了。

冷冻：3个月左右圣女果在冰箱冷冻之后，可以保存很久，一般保存3个月左右为宜，不过营养价值不高了。

圣女果小知识

圣女果，常被称为小西红柿，中文正式名称为樱桃番茄，是一年生草本植物，属茄科番茄属。植株最高时能长到2米。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。

可治口渴，食欲不振。可以在凉菜中或清汤里放入或加入。

圣女果的营养价值

圣女果，又叫小番茄，它既是蔬菜又是水果，其色泽艳丽，有营养丰富，很多人都爱吃，那么圣女果有哪些营养价值呢?

第一、圣女果的营养价值，优于普通番茄的成分，除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的2倍。因其果表面的比例较高，维生素C丰富的部分也随之增加，比大番茄更有优势。

第二、圣女果的类黄酮含量高于普通大番茄，因为它和阳光的接触面比较大。

第三、圣女果含有更大比例的果皮，而番茄的果皮是膳食纤维的极好来源，具有一定的防癌作用。圣女果在这方面得分更高。

第四、圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。