补男人性功能的食材

补男人性功能的食材

补男人性功能的食材，相信每个男人应该都想在性生活中，展现自己非常男人的一面吧！但是由于各种原因，很多男性的性功能不是很好，这样夫妻感情生活都会不好，其实可以通过食补来改善，下面就我大家推荐补男人性功能的食材吧，

5种常见的补肾中药

1、山药，它可以补肾益精、健脾补胃。

2、海参，它富含碘、钾等微量元素，可以补肾益精、降低血脂。

3、枸杞子，此药可以补肝肾以及延缓衰老。

4、巴戟天，它可以补肾阳、壮筋骨、祛风湿。

5、补骨脂，它可以补肾壮阳，用于治疗肾气亏损。

PS：龟龄集是什么药？龟龄集属于中成药制剂，是一种大补药物。其有效成分包括红参、海马、肉苁蓉、枸杞子、淫羊藿等，主要功效为强身补脑、固肾补气，同时具有健脾的作用。

所以该药可以做到脾肾双补，对肾中气血阴阳都有补益兼顾作用。对于男性阳痿、早泄、精冷不育、【遗】精滑精、食欲减退、五更泄泻等辩证为脾肾两虚或肾气血阴【阳】具虚的疾病，具有一定治疗效果。

补肾壮阳，除了服用一些药物外，食疗也是一个不错的选择

1、鸡蛋

鸡蛋是人体性功能的营养载体，是夫妻生活后恢复元气最好的“还原剂”。据说，阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜的美满。

而印度医生则建议，在过夫妻生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米 ……此处隐藏1369个字……学认为，其有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

羊肉：是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。

鸡蛋：是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%，牛奶仅为85%。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。

据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜“性爱的美满“。

印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。

海藻：其中的含碘量超过任何其他动植物，而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。

鱼类：早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂“，至今仍享有盛誉。研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要。

大葱：据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱，表示希望新人健康快乐。

医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含有各种植物激素，还有各种维生素，能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。

蜂蜜：含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可以坚持服用蜂蜜制品，以得到改善。