便秘吃红心火龙果还是白心的

便秘吃红心火龙果还是白心的

便秘吃红心火龙果还是白心的，火龙果是一个很有营养的水果，而且火龙果中含有其它水果很少含有的植物性胶原蛋白，其中红心的火龙果味道偏甜一点，以下分享便秘吃红心火龙果还是白心的

便秘吃白心火龙果还是红心

都可以。

白心火龙果和红心火龙果都是仙人掌科、火龙果树的果实，只不过是品种不同罢了，其中含有的营养成分是没有什么差别的，所以便秘可以吃白心火龙果也可以吃红心火龙果。

但引起便秘的因素很多，而火龙果只是一种水果，虽然具有改善便秘的作用，但并没有治疗疾病的效果，所以对于严重便秘或者习惯性便秘患者，还是建议及时就医诊治，以免延误治疗。

白心火龙果会便血吗

不会。

食物一般都不会引起便血的情况，但要是食物中的红色植物色素含量比较丰富，或者铁离子含量比较丰富的话，食用后就有可能会导致大便出现发红或者发黑的现象，但这种情况只是一种生理现象，待食物代谢完就会恢复正常了，并不是出血。

而白心火龙果并不含植物色素，铁离子含量也不是很丰富，正常情况下是不会出现所谓的便血现象，如果出现了的话，则很有可能是因为病理因素，建议就医检查。

白心火龙果含糖量高吗

不算高。

白心火龙果的含糖量一般在百分之14左右，不算太高但也不算太低，但由于白心火龙果中的糖分主要以葡萄糖为主，极易被人体吸 ……此处隐藏528个字……>只要不是很严重就不必喝药，调理一下肠胃，肚子上贴上肚脐贴，就可以的。

可以给宝宝煮点苹果水来喝，到了三个月后，可以喝点小米粥，取上面一层黄色的汤服用 ，对治腹泻很有效果的。如果是严重的话，应该吃点药。

如果宝宝是对母乳或是奶粉过敏而引起的腹泄的话，甚至连奶都要暂停几天，每天只要喝点小米汤，坚持两三天，会好转的。

其实，不是所有的宝宝吃了火龙果之后就会发生拉肚子的，只是有的宝宝的接受能力比较弱，身体机能不能马上就接受火龙果而已，但是这样的事情告诉我们，就算要给宝宝吃水果也要控制一定的量，不要不懂得估计，祝愿宝宝健康长大。

火龙果的功效与作用

1、火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

3、火龙果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。

4、火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

5、火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。

6、火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

7、火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。