豆腐肉丸子的家常做法简单

豆腐肉丸子的家常做法简单

豆腐肉丸子的家常做法简单，豆腐是是很不错的植物蛋白，是老百姓都能吃的起的食物。它适合和荤菜搭配，肉末豆腐大丸子就是一道很不错的豆制品，下面分享制作豆腐肉丸子的家常做法简单。

　　豆腐肉丸子的家常做法简单1

豆腐肉丸子的做法

步骤step1

猪肉馅以瘦为主，加少许酱油、蚝油、盐、黑胡椒粉；

步骤step2

胡萝卜擦成细而短的丝；

步骤step3

豆腐入肉馅盆中，用手抓得碎碎的.，然后和肉馅、胡萝卜充分混合均匀，尝尝咸淡，再加盐；

步骤step4

手取一些馅料，揉成乒乓球大小的肉圆，放进空气炸锅的炸篮中；

步骤step5

完成一部分后，在炸篮中码满，中间留少许空隙；将炸篮推进空气炸锅中，由于没有预热，所以将时间设定在15分钟，温度180度；

步骤step6

时间到，豆腐肉丸子外皮金黄了，可以掰开一个查看里面的成熟度。熟了就捡出来。

　　豆腐肉丸子的家常做法简单2

豆腐肉丸汤的做法

1.豆腐洗净后切成片

2.肉丸备用

3.白菜和蒜苗洗净切成段

4.锅烧热水，放入豆腐煮沸

5.捞出沥干水分

6.再起锅烧半锅水至沸腾

7.放入豆腐和盐，煮5分钟

8.加入肉丸，继续煮10分钟

9.加入白菜和蒜苗，煮5分钟

10.调入橄榄油、白胡椒粉和味精拌匀即可

11.盛出装碗

　　豆腐肉丸子的家常做法简单3

豆腐炸肉丸子的做法

老豆腐切块，冷水入锅，放一勺盐，煮开，去豆腐腥味。豆腐可以多煮一会儿，然后沥干水分。

蒜和姜切碎，越碎越好。

五花肉剁碎，手工剁碎更有弹性。取小部分肥肉煸炒出油，放入蒜和姜，继续炒。加入酱油、耗油、香油、十三香、盐、鸡精，翻炒均匀

炒好的调料放入豆腐、猪肉、鸡蛋，抓匀（建议带上乳胶手套）

用两个丸子轮换颠成一个丸子。也可以用手抓成丸子的形状

入油锅小火慢慢炸。炸至金黄色捞出，冷却后复炸一遍

起锅，可直接吃，吃不完的放冰箱下次直接微波炉热好就吃

搭配煮了丸子汤，加了番茄、鸡蛋、花菜和豆腐一起煮汤