空腹喝乌龙茶的好处和坏处
空腹喝乌龙茶的好处和坏处，乌龙茶属于国内比较常见的一种茶品，适量的喝一些乌龙茶可以降低血液的黏稠度，从而起到降低血压、降低血脂的功效。乌龙茶主产福建、广东和台湾。空腹喝乌龙茶的好处和坏处具体如下！
空腹喝乌龙茶的好处和坏处乌龙茶的好处
1、解毒消食去油腻
茶被公认为人类最好的保健饮料，早在西汉《神农本草经》中，就有“日遇七十二毒，得茶而解之”记载。进入20世纪，科学家又发现茶叶中有一种叫黄酮的混合物，具杀菌解毒作用。乌龙茶具有解毒消食去油腻的功效。
2、美容减肥抗衰老
医学研究表明，铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。此外，安溪铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中尤以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。
3、防癌增智人聪明
英国科学家发现，人体大脑体液的酸碱性与智商有关。茶叶是碱性饮料，乌龙茶的碱性显著，因此常饮能调节人体酸碱平衡，提高人的智商。此外，乌龙茶中的安溪铁观音中的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等富含量高，这些物质同样为科研证实，与大脑发育关系密切，对提高人的智力产生良好影响。
4、交友养性心情好
乌龙茶在待客、交友和个人修身养性方面，功效独特。乌龙茶需要冲泡，待客时要烧水洗杯，准备过程宾主嘘寒问暖，其情融融;客人边品茶边与主人叙旧，过程十分融洽亲和，故而程序化 ……此处隐藏1480个字……“绿叶红镶边”的美誉。
空腹喝乌龙茶的好处和坏处3乌龙茶如何泡好喝
水温
想让冲泡出的乌龙茶好喝，水温的节制是一个首要前提，尽管许多人说乌龙茶冲泡时用80度的开水就可以，但如许很难品尝的乌龙茶的真正滋味，平常冲泡乌龙茶时，最佳要让水温维持在95度摆布，不然而第一泡，每一泡的用水都应该是九十五度的开水，如许才气让泡出的乌龙茶尤其好喝。
忌用自来水
平常想泡出好喝的乌龙茶，肯定不克不及利用家中的自来水，由于家中的自来水都经由了净化处置惩罚，它有浓厚的漂白粉气息，要是用如许的水冲泡乌龙茶，会影响乌龙茶茶汤的口感以及味道。平常在家中冲泡乌龙茶，最佳选择桶装矿泉水，也可以利用纯净水，如许泡出的茶汤滋味甘醇尤其好喝。
乌龙茶冲泡方法
平常冲泡乌龙茶时，肯定要提前准备好茶具以及茶叶，茶具，可以选择紫砂茶具大概白瓷茶具，茶叶可以依据茶具的巨细详细选择，多数时间筹备5到10克茶叶就可以。在筹备好茶具之后，还要用热水把茶具整个冲刷一遍。
茶具温热之后要用茶匙把筹备好的乌龙茶直接放入到茶具中，再突入筹备好的开水，第一次冲水的数目不克不及过多，约占茶具容积的一半就可以，冲水之后静置十秒，然后把茶具中的水倒掉不要。如许能温润茶叶也能洗掉它外貌的脏东西。
洗茶之后再次冲水，这次水的数目可以到达茶具容积的百分之九十，冲水之后盖好茶具的盖，记它焖泡九十秒，这时内里的茶叶就能完整舒展，泡出的茶汤也可以掏出饮用，掏出茶汤的三分之二之后就要实时续水。
