樱桃果汁怎么做

樱桃果汁怎么做

樱桃果汁怎么做，樱桃是一种味道甘甜的水果，而且这种水果中还有大量微量元素铁，樱桃的养生功效是特别显著的，无论是减肥还是美容，甚至是补血效果都是非常明显的，那么樱桃果汁怎么做。

1、樱桃果汁在做的时候需要准备新鲜樱桃1千克冰糖250克，再准备一个干净的不锈钢锅或者搪瓷锅，不要准备铁锅或者铝锅等金属材质的锅，不然会影响做好以后樱桃果汁的口感。

2、把准备好的新鲜樱桃洗净以后晾干表面水分，放到准备好的锅中，再加入准备好的冰糖，搅拌均匀，然后开火煮，这时一定要注意，不能放水，煮开以后调小火力用小火慢熬20分钟，这时锅中就会出现大量的果汁，把它取出以后过滤，就能得到浓缩的樱桃果汁，想喝的时候给它加入适量纯净水稀释就可以。

樱桃果汁的做法

1、樱桃果汁在做的时候需要准备新鲜樱桃150克西红柿一个白糖50克，把准备好的新鲜樱桃放在淡盐水中浸泡15分钟，取出以后用清水洗净，洗好以后取出去掉水分，切成小丁，再把西红柿去掉外皮以后也切成小丁。

2、把樱桃的果核去掉，得到的果肉与西红柿果肉一起放入到果汁机中，加入适量纯净水，放入准备好的白糖，让果汁机工作，等他结束工作后，就能得到好喝的樱桃果汁，在做樱桃果汁时，如果不喜欢用白糖调味，还可以放入适量蜂蜜，那样也会让做好以后的'樱桃果汁特别好喝。

先把樱桃洗净，然后再切开，然后再把核去掉，放进锅里把樱 ……此处隐藏329个字……病及虚热咳嗽的人应禁食，否则会加重咳嗽痰多的症状。患口舌生疮、疖肿、痔疮者不宜食。

3、小儿不宜多吃。樱桃性温热，小儿属纯阳之体，过食樱桃易发热病。

4、肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等属阴虚热盛者，见有干咳少痰，或痰多色黄而稠，午后潮热，颧红，盗汗，舌质红，脉细软时，忌食樱桃。

5、不可空腹食用樱桃。空腹状态下，胃酸分泌会增加，胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难于溶解的沉淀物，可引起消化不良或腹泻等。

6、樱桃中含钾量较高，每100克含钾258毫克，肾病患者肾功能正常时可少量食，在肾功能失常少尿时应禁止食用。

7、樱桃味甜，糖尿病患者不可多食。

8、樱桃核中的核仁含有一种氰甙成分，水解后可产生具有毒性的氢氰酸，过多进食会引起中毒，故吃樱桃时要注意吐核。入药时也不可过量。轻度不适可饮甘蔗水解毒。

怀孕能不能吃樱桃

妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质，对铁的需要量也大大提高，孕妇如果贫血的话，可以多吃樱桃不仅可以缓解贫血，还能治疗由此带来的一系列妇科疾病。

孕妇可以吃樱桃，但是吃前也一定要清洗干净，最好浸泡一段时间再吃，当然也不能贪吃，过食。孕妇进食樱桃暂时没发现对胎儿有不良影响。

樱桃虽好，也要适量食用，否则会增加胃肠的额外负担。其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。

总结：樱桃的功效非常多，而且味道又好，难怪有这么多人爱吃樱桃了。文章里面只给大家简单介绍了樱桃汁的做法，其实樱桃还可以做成樱桃酒和樱桃派等等。