手指干裂吃什么水果

手指干裂吃什么水果

手指干裂吃什么水果，手部脱皮主要集中在手掌和手指上，脱皮处不疼不痒。手上的皮肤干裂的原因主要是手的皮肤干燥，缺乏水分所致。下面一起来看看手指干裂吃什么水果？

1、木瓜

当出现手脱皮的症状之后，推荐大家多吃一些木瓜。木瓜是一种营养价值非常高的水果，因为木瓜中含有非常丰富的维生素以及人体所需的多种微量元素及矿物质，并且木瓜中含有非常丰富的氨基酸，对促进生理代谢水平有很大的帮助，如果大家在生活中出现了手脱皮的症状，可以通过吃木瓜的方式来进行改善。

2、草莓

在日常生活中多吃一些草莓可以有效补充人体所需的维生素c，对改善手脱皮的症状有很大的帮助，而且经常吃草莓也能有效促进皮肤和神经系统的生长及发育。

3、橘子

橘子中含有非常丰富的水分和多种维生素及糖类物质，对改善手脱皮的症状有很大的帮助，因此建议大家在生活中多吃一些橘子。

4、猕猴桃

如果大家在生活中出现了手脱皮的症状，可以多吃一些猕猴桃。因为猕猴桃中含有非常丰富的维生素c，对补充人体所需的维生素具有很大的帮助，而且猕猴桃中还含有非常丰富的氨基酸以及水解酶等多种物质，对改善手脱皮的症状有很大的帮助。

手指干裂脱皮的改善方法：

1、注意手部的保湿护理

手指干裂脱皮有可能是与手部皮肤干燥有关；也有可能是与洗护用品使用不当有关，诸如经常使 ……此处隐藏628个字……健美的手指。最简便的方法是，用手指来做"翻花鼓"游戏。尤其将手指反曲于外侧最为有效。凡是所做的动作跟平常不同，即最有利于美容、保养手部。

4、作息规律，避食辛辣食物，戒烟限酒，多食高蛋白高营养易消化饮食，多食新鲜蔬菜和水果，规律进食，适当补充维生素和微量元素，必要时去医院皮肤科面诊，明确后在医生指导下用药，祝早日康复。

手指脱皮治疗偏方

1、盐水洗手

首先取家里食用的无碘盐置于双手间揉搓，再与少量水稀释后，让盐水在双手上停留数分钟，每天早晚各一次，一周后即可见疗效。

2、姜汤洗手

将生姜切片，置于水杯的沸水中，待姜汤自然冷却后倒入手中搓洗，每天1--2次，坚持5天即可见效。

3、泡酒姜涂手

取鲜生姜，将其切碎放于白酒内浸泡1天后，再涂于患处，每天1—2次，疗效显著。

4、维C搓手

将手洗净，擦干，取维生素C注射液倒入掌心，两手揉搓，将维c药液均匀涂擦到双手皮肤上。待药液被皮肤吸收变白变干后，再清洗双手。每天2次，每次2ml，3天1个疗程损皮便会修复。

5、米醋搓手

洗净双手后，双手倒入少量米醋反复揉搓，直至皮肤吸收醋液，但揉搓后不用再洗手。一天按此法揉搓3-4次，每晚睡前揉搓后，带手套睡觉效果更佳，坚持一周后，手上的蜕皮将会消失。米醋要选用酿制的优质白米醋。

6、减少碱性接触

手上脱皮患者要注意不可接触碱性物质，如碱性的肥皂及洗涤剂等。家庭妇女洗涤衣物时要带上橡胶手套，以避免直接与手接触，防止病症加重。