车厘子有哪些营养价值
车厘子有哪些营养价值？车厘子是一种很受欢迎的水果，不仅好看，还很好吃。但是车厘子比较贵，车厘子贵的也有理由，就是车厘子营养超级丰富。下面就带你看看车厘子有哪些营养价值？
车厘子有哪些营养价值11、营养成分
车厘子营养丰富，这种水果中含有丰富的果酸和天然多糖，还有一些氨基酸和矿物质，除此以外，维生素和烟酸以及胆碱等物质也是车厘子中最重要的营养成分，这些物质被人体吸收以后，能促进人体代谢，也能调中益脾更能补益气血。
2、补血健脑
微量元素铁是车厘子中含量最高的一种矿物质，这种物质又是合成人体内血红蛋白的重要原料，平时人们食用车厘子可以吸收丰富的矿和质铁，能提高身体造血能力起到明显补血作用。另外铁这种矿物质还与人类的大脑神经有着密切的关系，它能提高脑神经细胞活性，促进智力发育，也能提记记忆力，健脑功效也特别出色。
3、美容养颜
车厘子这种水果中，不但含有糖类和维生素，还含有天然的胡萝卜素和多种矿物质，这些物质都是人体皮肤细胞再生与代谢时必需的营养成分，平时人们经常食用车厘子，能淡斑美白，也能滋养肌肤，延缓皮肤衰老。
4、收敛止痛
车厘子中除了含有可以促进人体代谢的营养成分以外，还含有多种天然的药用成分，他收敛止痛的功效十分明显，平时人们出现烧伤烫伤以后，可以直接把新鲜的车厘子建军以后取出果汁，然后直接涂抹在受伤的部位上，就能快速止痛 ……此处隐藏744个字……萝卜素，尤其是含铁量。这些元素都是保养皮肤不可缺少的。所以多食用车厘子能帮助延缓衰老，还能滋养皮肤、美容养颜。另外，车厘子还能作为面膜使用，能起到补水美白的效果。
保护视力
车厘子中含有的维生素A等相关营养素，对于经常面对电脑办公的上班族可经常食用，能有效的保护视力，防止视力下降、怕光等病症产生。
车厘子和樱桃
外观和口感不同
1、国外的车厘子颜色暗黄色，颗粒更大，果实更坚实汁多，但为了更方便运输，从国外运过来的车厘子成熟度并不高，所以口感不会很好。
2、国内的大樱桃和国外的其实并没有什么区别，但国内的一定会更新鲜采摘，自然成熟度也会更膏，口感也就更好一些。
3、国内的小樱桃色泽红艳一些，个头相对来说更小，汁多皮薄，小樱桃味道微酸带甜。一般这种樱桃如果常温放置24小时后会先褐色后发霉，所以建议随时摘随时卖。
车厘子和樱桃生长习性不同
1、美国的车厘子少数属于真正的季节性水果，一般在每年6月中旬出产，但8月中旬后除了高山地区少量产品外美国西北的车厘子就下市了。当然，之后会有智利车厘子上市，刚好完美交接。
2、中国的樱桃抗寒力较弱，更喜欢温暖而润湿的气候，所以一般5月份成熟，喜欢在山坡处和沟边生长，一般气候15℃左右地方、土壤疏松土层深厚佳。
樱桃和车厘子营养价值不同一般而言，车厘子和樱桃的营养价值差不多，但车厘子含铁量更多一些，这也是水果之首，经常食用对补充体内铁元素效果非常不错，可促进红血蛋白再生，有效防治缺铁性贫血，同时也能增强免疫力、健脑益智、美容抗衰老等功效。
