怎样推掉聚会
怎样推掉聚会，对于一些社恐的人们来说，有一些聚会是他们特别不想去的，但是很多时候别人都会盛情邀请，很多人就会开始纠结怎么退掉聚会呢，下面是怎样推掉聚会。
怎样推掉聚会1
别人热情地请你去参加一个聚会，虽然这个聚会和你关系不大，虽然你有其他安排，但是老话说“盛情难却”嘛！
但若是你不拒绝，那么原本计划好的做自己事情、享受生活的时间，反而要去参加意义不大的聚会，而且还是自己不想参加的。
怎样拒绝不想参加地聚会？
1、简单而直接地拒绝。如：“感谢你看得起我，但时间上不方便”或"对不起，那时候有事不能去了"。拒绝要坚决，不能模棱两可，让对方觉得还可以努力一下，反而会更加热情的邀请你参加聚会。
2、对事不对人。让对方感到，虽然你拒绝参加聚会，但并不是讨厌、排斥参加聚会的人。即使是心理不喜欢和他们接触，面上也要亲切有礼。
3、不要给自己增加心理负担。不要因为拒绝参加聚会而觉得愧疚。其实大部分提出邀请的人，心理上也知道有些人已经有安排，没有办法去参加聚会，所以他们不太会因为拒绝而有太激烈的反应。
4、心理预演。如何坚决的拒绝别人是一门需要练习的技巧，你可以在大脑中预先演练如何拒绝别人，如何说“不”，当你真正遇到需要拒绝的场合时，开口说“不”便会容易许多。
怎样推掉聚会2
有时我也会不想参加一些聚会，所以就需要一些理由来拒绝，而关于编造理由这件事，我挺拿手！
一般情况我都会以有事为由而推脱，但有时，为了顾及双方的感受，我也会委婉拒绝。
我爸以及我爸的老同学，几十年的情谊，平时他们没时间聚会，于是，每到过年，我爸以及他的那些同学都会举办聚会！
但是他们聚会就算了，还非要带着自己的孩子一起去聚会！本来我前几次都是开开心心的去的，可是后来因为感觉和那些和我年龄不匹配的人一起没意思，我就渐渐的不想去了。
但是每到过年，我爸他们还是会让我去。后来我就想着法子拒绝。因为直接拒绝肯定是下下策，所以我尽可能把自己的时间安排的满满的，比如说自己和同学聚会，毕竟我爸他们就是同学，所以肯定能理解同学情谊这种事！或者趁着我爸以及他同学在家的那段时间自己去别的'地方住（比如朋友家），这样因为自己不在家，他们也难为不到我。
后来我爸他们也变了，开始玩套路。比如我说自己今天有事，他们就说等我没事再聚。到了这种地步，我也就无法拒绝，只能硬着头皮去。
至于委婉拒绝，这个我一般都是应付自己十分不想去，但又不想让邀请人失望的情况！一般我都会直截了当的说自己是真的没时间，如果真的想聚会，我会再请你们的之类的话，反正就是缓兵之计，因为之后自己还需要赴约。当然你也可以选择就此聊过，就当忘了这句话，只是，这样并不会让人对你产生好的印象！
总结一句，既然不想去聚会，就应该像我说的，去说一些善意的谎言！
怎样推掉聚会3
聚会冲突。
可以告诉朋友，正巧你已经答应其他的聚会，或者是家里人聚会聚餐。这样一来，先来后到，朋友自然不会强求你。
身体有疾。
也可以告诉朋友，不巧你最近身体有疾，比方说胃病或头疼，医生嘱咐不要乱吃东西或者外出。
去接站。
去火车站接人或者送人，要知道火车开车可不会等人啊！如果晚了就要出事情了，所以朋友也不会强人所难。
医院看病号。
并不是说只有上午才能看病号的，如果是家人的亲属或者朋友的话，也可以晚上去看病号的。
出差在外。
为了拒绝得决绝一些，也可以直接说自己已经休年休假了，正在外地出差或者旅游或者度蜜月。
家中装修。
也可以告诉朋友，自己刚订购了一套木门或者整体厨房，工人师傅正在家中为自己加班安装，一时半会儿是赶不到酒场了，不要等自己，大家先开始！
