肌肤水润的图片

肌肤水润的图片

肌肤水润的图片，想让肌肤看上去水润有光泽的补水保湿是关键，在秋冬季节空气干燥，就要做好补水保湿，让保湿程度做到最佳，以下分享肌肤水润的图片，一起来看看吧。

1、温和洁面。一定要选用温和的洗面奶，避免皂基洁面后脸部比较紧绷；其次，每天洁面次数不宜过多，过度清洁会破坏皮肤外层的油脂保护膜，会使皮肤越来越干燥；同时要用温水洗脸。

2、面霜锁水。我们平时护肤用的水、乳液都是起保湿作用，面霜才是真正的锁水英雄，所以要学会使用面霜。玉泽臻安润泽修护保湿面霜，添加仿生亲肤脂质与透明质酸，在肌肤表面筑起锁水屏障，持久对抗外界干燥侵袭。

3、补水面膜。干燥的天气敷面膜可以起到一定的补水作用，但敷面膜时间不宜过长，15分钟左右为宜，再轻轻按摩几分钟以促进吸收，但面膜并不能从根源上改善肌肤缺水问题，同时建议一周使用面膜次数不能过多。

4、护肤按摩。在日常涂抹水乳霜的时候，用手指由内而外轻轻按摩，至微微发热，可以促进皮肤血液循环，加速皮脂分泌油脂，按摩几次之后，也可以有效缓解皮肤干燥起皮的现象。

5、做好防晒。日晒让皮肤水分蒸发加快，促进皮肤干燥、老化，即使是冬 ……此处隐藏1194个字……对保护面部皮肤是十分必要的。

6、随时补充水分

空调房间一般偏于干燥，人呆久了，会有喉干口渴的感觉，人体皮肤也会因酸碱度不平衡而受到影响。预防的方法是注意体内外的水分补充。

常在空调环境中的女性，为了保证体内的水分平衡，在白天按时间段应均匀饮用6~8杯白开水，不应在口渴时才喝两三杯，同时要多吃新鲜蔬菜、水果。

7、选用具有保湿作用的护肤品

只是补水而不保湿是不够的，选择合适的保湿类化妆品补充水分才是滋润肌肤的关键。如爽肤水、保湿乳液以及眼部保湿除皱精华液等，它们含有强化与修补真皮网状组织的成分，具有极佳的保湿功能，能使皮肤丰润、光滑、富有弹性。

另外，如果你老呆在空调房里，皮肤会干得很快，所以你最好准备一瓶保湿喷雾或保湿面膜，前者随时补水，后者在下班后有重要约会或者活动时，可以快速保湿。

此外，在空调房间里放置一两盆清水，也会起到良好的保湿效果。

8、恢复面色红润

当肌肤在冷风中“沐浴”过后，温度会急速降低，血液循环也不流畅，所以脸色变得发紫发青。

如果你不想到了办公室后，让同事看到你不健康的脸色，那么记得到了办公室后先用双手拍打脸部，促进血液循环，便于面色恢复红润。

9、多食碱性食物，少食酸性食物

冬季天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。

由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。