保持皮肤很滋润的方法

保持皮肤很滋润的方法

保持皮肤很滋润的方法，我们的皮肤是很脆弱的，非常容易干燥起皮，就会影响到我们的面容，要想皮肤不干燥，就要想办法保持皮肤滋润，那么下面是保持皮肤很滋润的方法。

1、睡前做个补水面膜

夜间的是肌肤吸收得最好的时候，睡觉前做个补水面膜可以给干燥的肌肤补充到足够的水分，第二天一觉醒来你会发现肌肤会有水嫩水嫩的感觉哦！超级滋润皮肤，简单实用的方法只要每天坚持做就可以了，秋冬的干燥天气最适合！

2、常喷保湿喷雾

李冰冰的护肤方法之一就是经常使用保湿喷雾，一发现皮肤开始干的时候一定要补水，喷一些保湿喷雾可以暂时环节肌肤的问题，这样才不会让干燥的空气伤害到肌肤。女生平时要随身带一瓶保湿喷雾，有空就要滋润一下皮肤。

3、多喝花生猪蹄汤

花生含有丰富的蛋白质，猪脚可以美容养颜，秋冬天多喝点花生猪蹄汤可以有效给身体补充到足够的营养，还可以补水哦！效果超好的！想滋润皮肤的话一定要多喝点汤水，营养不足的话怎么做面膜的效果还是不理想的，要注意内调.

4、豆腐可以美白嫩肤

豆腐是营养价值很高的食品，豆腐中的大豆蛋白可以有效击退黑色素，同时还可以让肌肤变得更加细嫩。多吃豆腐对皮肤很好的，也可 ……此处隐藏395个字……重食物保健 当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维生素A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物。它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。

1、使用加湿器

寒冷天气大多伴随干燥天气，在卧室中使用加湿器会是一个极快速补充水分的方法，尤其是痘痘肌肤的女生。很多人都以为在冬天用质地厚润的保湿产品会增加皮肤水分，但稍有不慎就会堵塞毛孔。加湿器能增加空气中的水分，让皮肤可以抓住更多的水分，有效传送到皮肤角质底层，保持水油平衡。

2、先涂精华再敷面膜

一般人会都在敷面膜前涂上化妆水，不过在寒冷天气时，就应该涂精华以增加修护效果。精华具有更小的分子和更好的吸收能力，会让面膜的成分更深入皮肤底层。先涂上几滴精华到皮肤上，皮肤缺水起皮推荐用珍漾精华效果超级明显。然后再敷上面膜，面膜成分会被精华密封，从而让效果更显著。

3、加快护肤步骤

如果你喜欢慢慢地进行护肤步骤，在冬天时就要重新思考这个问题。正确的护肤步骤是在使用化妆水后，皮肤仍然湿润时使用精华，之后同样情况涂上面霜，加快护肤步骤能确保皮肤在整个过程中保持水分，更有效吸收产品养分。

4、增加去角质次数

与其不断保湿，不如增加去角质次数。如果你的皮肤干燥，紧绷，甚至脱皮，这代表着你的皮肤表面叠累大量角质层，让所用产品不能吸收。每周使用两到三次的去角质产品，然后在晚上使用含AHA果酸成分的精华血清，再涂大量的保湿霜就足够。