长期戴耳机有什么危害
长期戴耳机有什么危害，戴耳机听音乐是很好的放松方式，但是我们用耳机听歌或看视频的话，一定是不要将音量调的太大，往往长期下来对耳朵会有受损，以下分享长期戴耳机有什么危害
长期戴耳机有什么危害1听力下降
长期戴耳机的话，是会导致我们的听力下降的，尤其是内置声音的那种耳机对耳朵的伤害尤为明显，会导致我们渐渐的很低的声音就听不到了，这个伤害是永久性的，是无法恢复的，算是比较严重的。
声音辨别能力下降
长期戴耳机的话，还会导致我们的声音辨别能力下降，因为长期戴着耳机，导致我们的耳朵辨别能力就会弱上很多了，这个也是无法恢复的，所以，我们绝对不能长期戴耳机。
细菌感染发炎
长期戴耳机，还会出现细菌感染发炎，因为长期戴耳机后，耳机端是会产生一定的温度的，而时间久了之后，就会让耳朵处发烫，发烫后是容易感染细菌发炎的，这个我们是需要知道的。
头痛
长期戴耳机还会出现头痛的现象，这个也是比较严重的现象，因为长期戴耳机就会让我们的脑袋感觉到嗡嗡的，这样时间久了就会出现头痛的现象的，尤其等我们的上了年纪后就会越发的严重的。
耳聋耳鸣
长期戴耳机的话，还会让我们出现耳聋耳鸣的现象，这个是非常常见的现象，当出现这种现象的时候，我们需要及时停止继续长期戴耳机，不然我们的耳朵就会渐渐受损。
食欲不振
最后，长期戴 ……此处隐藏1128个字……严重的是有些人戴耳机上街，由于注意力集中于美妙的音乐，可能会分散注意力，而出现交通事故。
4、入耳式耳塞危害安全
入耳式耳塞的隔音性能非常出色，比较适合在噪杂环境下使用，普遍可抵消20-30db的噪声污染，在嘈杂环境下听音效果远远好于普通耳塞;同样，入耳式耳塞在阻隔噪音的同时也过滤了有效信息。
正确戴耳机的方式是怎样的?
1、购买高质量的耳机
购买耳机时不妨挑能阻绝外在噪音的耳机，以减少因环境噪音而加大随身听音量的机会。耳机最好选头戴式的，它比耳塞式耳机对听力的损伤要小。因为耳塞式耳机直接塞在外耳道里，声音没有出处，都向着鼓膜发过去，声音全部被鼓膜接收，对听力的损伤更大。一般来说，听到同等音量的音乐，用耳塞式耳机比头戴式耳机的音量高7-9分贝。
2、戴耳机方法
戴入耳式耳机时并不是简单将其塞入耳道，需要合适的方法。首先，将耳套插入耳朵，稍微向内推入一点，用手使耳套充分膨胀开，封闭耳道。戴左耳耳机时，用右手抓住左耳耳垂，下拉耳垂让耳道变宽;接着，用食指轻轻地将耳套进一步推入耳道，在密封之处时停下;最后，放开耳垂，耳道回归原样，入耳式耳机也就戴好了。右耳也同样如此。
3、尽量在安静环境下听音乐
一旦外界环境变得嘈杂，耳机的输出效果会受到不同程度的干扰。而在安静环境下，几种耳机的输出音效相差无几。
4、掌握60-60原则
经常戴耳机听音乐的人应掌握60-60原则，这也是国际上比较公认的保护听力的方法。即听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。
