春天脚汗多是什么原因

春天脚汗多是什么原因

春天脚汗多是什么原因，脚汗多想必困扰着许多人，尤其是在炎热的夏季，穿上鞋子之后，整个脚部便会开始出汗甚至还会散发着难闻的气味。现在分享春天脚汗多是什么原因！

　　春天脚汗多是什么原因1

第一、汗腺发达

一些人脚上面的汗腺非常发达，因此更加容易出汗。尤其是在高温炎热的天气，脚部流汗的症状会更加明显。导致汗腺发达的原因和遗传因素有关，支配脚部汗腺的神经过分敏感或者是丰富都会导致脚爱流汗。

第二、精神紧张

很多人由于生活工作压力过大，长时间会处于精神紧张的状态，甚至会过度焦虑。在情绪激动之后会出现交感神经高度兴奋，这种情况的作用下便会导致汗液大量分泌，造成脚部流汗。这类人群应学会控制情绪，学会放松多注意休息，才能够避免脚爱出汗的现象。

正常情况下脚爱出汗主要和以上两种原因有关，除此之外与人们穿的鞋子不透气有关。鞋子内部的空气无法流通，分泌出来的汗水无法及时散发，便会出现脚流汗的情况。

为了缓解脚部流汗，人们应该选择一双透气的鞋子，每天及时更换清洗袜子，保证脚部的干爽。同时也要学会放松情绪，多吃新鲜的水果蔬菜，补充营养，注意饮食的调节改善虚弱体质，这些方式都可以有效缓解脚流汗的问题。

脚部经常流汗甚至散发难闻气味，这种情况让人们感到尴尬。造成脚流汗的原因主要由于遗传导致的汗腺较为发达，以及精神压力过大导致汗液分泌过量。只有了解脚流汗的根本原因，才可以更好的对症下药，采取积极的应对措施，从而缓解这一尴尬的问题。

　　春天脚汗多是什么原因2

脚汗多的人大致有这样几方面：有些人的`足部汗腺比较丰富，特别容易出汗，这也往往与遗传因素有关。有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感，支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经，每当 行走、跑步，甚至精神紧张，情绪激动时，交感神经处于高度兴奋状态，汗腺也随之大量分泌汗液。

脚汗多患者宜食食物：

脚汗多患者适宜多吃的食物有：

1、主食及豆类：末被精磨的小麦粉、大豆粉、小米、玉米等

2、肉蛋奶类：瘦猪肉、猪肝、鸡肝、冬瓜等

3、水果：苹果、梨、葡萄等

4、其他：葵瓜子、花生、腰果、杏仁等

脚汗多患者饮食禁忌：

脚汗多患者最好不要吃生鱼、生贝类，槟榔、咖啡、茶、腌制食品等

脚汗多患者 日常生活注意事项：

一、穿通风、透气的棉质袜子，每天更换清洗。

二、避免穿胶鞋或者不透气的球鞋，最好要有两双鞋子替换，凉鞋是最好的选择。

三、不与他人共穿鞋，拖鞋及袜子。

脚汗多患者治疗方法：

每天用热水泡脚，在水里加醋，可以消除脚汗多引起的异味；

每天使用533止汗膏，这是手足多汗症专用的，使用方便，效果极佳。坚持涂抹533止汗膏于脚部多汗处，可以改善并治疗脚汗多的症状；

需要注意的是，脚汗多若伴随有发痒，糜烂，建议去医院检查是否感染。