总是放屁的原因是什么

总是放屁的原因是什么

总是放屁的原因是什么， 虽然说放屁是一种人的正常的现象，而且放屁的原因是体内有太多的气体，我们要通过放屁把这些气体排出来，但是就有些人经常的放屁就要注意了，那么总是放屁的原因是什么？

经常放屁可能是因为吃了一些会产生气体的食物，比如说吃了地瓜，洋葱，豆类的食物，一旦吃多了这些食物，身体内就很容易产生气体，而人体为了能够消化这些气体，但又没有其他途径，就通过放屁的方式将其排出。

经常放屁可能是因为脾虚而引起的，如果脾虚，说明这个人脾虚胃弱，胃的消化功能很不好，所以在肠道内就会很容易产生很多气体。如果要排出这些气体，就会通过放屁将这些气体排出来。

经常放屁可能是因为摄入了太多难以消化的碳水化合物，这些碳水化合物经过细菌的作用，就在体内产生了很多气体。比如说喝了太多的汽水，汽水中有很高的碳水化合物成分。还有啤酒等都是高碳水化合物的饮品，这些喝多了都很容易经常放屁。

摄入了太多的含有淀粉的食物。淀粉的综合能力差，所以不易被人体吸，摄入太多淀粉我们不易消化，除了转化为脂肪外，还会转化成气体残留在身体内，所以吃了含淀粉高的食物也是很容易经常放屁的。

摄入过多含有乳糖的食物以及甜品等。乳糖在人体的消化过程中，会在人体内分解开来，其中的一小部分会被人体消化掉，而另外的被分解为二氧化碳，而二氧化碳作为气体很难排出，只能通过放屁才能得以排出体外。

……此处隐藏762个字……动、规律的服用益生菌、每天定时排便来减少放屁的次数。”

五、便秘

Rebekah Gross博士说：“当我们便秘时，放屁的次数也会增多，除此之外，人们往往觉得屁的味道比以前更臭，像是毒气。这是因为粪便中有很大一部分是细菌，细菌随粪便堆积在肠道内，会进一步发酵，产生过量的气体。” Rebekah Gross博士建议：“如果出现了便秘的情况，一定要多喝水、适量运动，并多吃富含膳食纤维的食物。”

1、一直放屁是饮食不当的缘故

有很多人在吃一些淀粉类的食物时就会容易放屁，就比如土豆、地瓜等都会造成放屁量的增多，这主要还是由于里面的淀粉进入胃部会快速的消化，从而产生一些气体物质随着肠道从人的肛门中排出，也就是所谓的放屁就是这样形成的。所以一定要在食物这类食物的同食也要注意饮食的平衡才不会面临这种尴尬。

2、一直放屁是消化异常的缘故

有时候持续放屁也是肠道异常的缘故，当人体内积累大量的食物以后就会造成消化系统紊乱，这时候胃部就不能进行正常的消化食物，所以残留的一些食物在胃部没被分解以后随着肠道排出，从而产生了一些臭味气体，所以就会造成一直放屁。想要解决这种问题就要少食多餐，每次的饭量一定要控制好才不会出现这种问题。

3、一直放屁是肛门炎症的缘故

有些人如果突然持续放屁，就有可能是患者的肛门处出现了炎症，尤其是一些患有痔疮的患者放屁会比较频繁，因为当他们的消化系统出现异常时，就很难进行正常的身体运转，这时候肛门处又患有炎症，会促使体内的一些气体快速的排出。所以治疗好肠道方面的疾病非常重要。