吃太饱胸闷气短是怎么回事

吃太饱胸闷气短是怎么回事

吃太饱胸闷气短是怎么回事，随着现在人们的生活水平越来越好，很多人饮食方面都是大鱼大肉大吃大喝，那么这样对身体是否有负担，有些人出现了吃太饱胸闷气短是怎么回事，下面一起看看这篇内容。

患者吃的太饱，一般不会引起胸闷、气短的症状。胸闷、气短既可以是主观的症状，也可以是客观的症状，吃的太饱主要是对消化系统有影响，比如可以引起腹胀、腹痛，一般不会影响到呼吸系统，所以绝大部分情况下不会导致胸闷、气短症状的发生。

当然如果患者本身有胃肠方面的疾病，比如存在胃食管反流病，吃的太饱就有可能引起反流症状，从而影响到呼吸道，引起胸闷、气短的症状，但这种胸闷、气短大多数症状比较轻微，随着消化道的症状缓解胸闷、气短症状会逐渐消失，也就是不需要进行治疗，大部分可以消失。

吃饱饭以后出现胸闷、气短这种症状，主要考虑是胃病引起。另外如果心脏有问题，比如心肌供血不足以及心功能不全，都会出现这种情况，建议平时尽量不要吃得太饱，一般吃八成饱就可以。

吃得太饱会增加胃的负担，会增加心脏的负担，加大心脏的收缩以及心脏排血的负担，就会出现这种胸闷气短的症状。针对这种症状建议到医院心内科做检查，主要是化验心肌酶、心脏彩超和心电图。

此外，吃得太饱，也会影响呼吸活动的幅度，对原有肺功能不太好的人也可能引起胸闷气短。

这个有的肚子胀气，也会导致胸闷气短的，那么也可以 ……此处隐藏1066个字……期都有长期饱食的习惯。

9、吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。

如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状，长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。

吃太饱想吐的方法

催吐

当吃太饱后会有想吐的感觉，表示肠胃的消化承受能力已经到了一个极限了，肠胃中无法在容纳更多的食物进来了，正常在这种情况下也是会有一种反胃感，如果这种反胃恶心感比较强烈的情况下。

是可以用催吐的方式让吧肠胃里无法消化的食物吐出来，这时肠胃一下没了压力，就会轻松很多的。

在催吐时可以用筷子放进嘴巴里，然后想法吧舌头压住，这时的反胃恶心感就会被强烈的加剧，肠胃里的食物自然就会吐出来了。

饭后散步按摩

当发现自身吃太饱有想吐的感觉时，可以在休息一会后，进行散步的运动，然后在散步的过程当中，用手轻揉肚子，两手掌五指并拢后以肚脐为中心做画圈的按摩运动，一步一圈，画圈方向正反交替来进行。

直至感到肚皮开始发红发热为止，这样按摩肚子的目的是为了加快肠胃的血液循环和肠胃的蠕动力，也能促进肠胃加快分泌出消化液，当肠胃内的食物加快被消化后，这种想吐的恶心感自然也就会消失了。

喝茶

当吃太饱时，人体肠胃内的食物堆积太多，影响了正常的肠胃消化能力，肠胃蠕动力也会减弱，当吃太饱且有想吐的感觉时，可以适当的喝一些山楂茶、蜂蜜水等。

因为山楂、蜂蜜本身都是具有促进肠胃消化，增加肠胃蠕动力的作用，当肠胃内的食物被快速消化时，那种想吐的感觉自然也会慢慢减少。