租的房子老感觉害怕怎么办

租的房子老感觉害怕怎么办

租的房子老感觉害怕怎么办？很多的朋友是远离家乡，一个人到大城市工作，都需要在外面租房住，女孩子一个人在外面住难免会感到害怕，总是疑神疑鬼的，怕坏人敲门，怕房子不干净等等，那租的房子老感觉害怕怎么办呢？

一是联系好朋友来陪伴或合租；

二是把家里的灯全部打开，有了光线，自己也就不会那么害怕了；

三是用手机播放音乐，把氛围搞得热闹一些；

四是给亲人打电话聊天，在聊天中，你就会安静下来，害怕恐惧的心理就会慢慢消退；

五是早点上床休息，一旦睡着了就没什么可怕的了。

一、新租的房子有什么禁忌？

1、 我们在租房时不宜选择太过偏僻的地段，因为从风水上来说越远越偏僻的地方越容易藏污，对我们的财运会造成不良的影响;越繁华的地方越容易聚财。

除此之外，太过偏僻的场所，周边的生活配套设施不太完善，交通也不是很便利，对我们日后生活会造成不便。除此之外，太过偏僻的场所安全性也不是很好。

2、 我们在租房时最好选择采光适宜的场所，从风水上来说光线充沛的地方容易消除煞气，有助于财运的增长。从科学的角度来说，房子的光线不好，容易让人感到压抑;而且房间阴暗容易滋生细菌，房子的湿气也比较大。

3、 我们在选择出租房时，切勿贪图便宜。如果出租房的价格远远低于市场价格，如果不是虚假房源，那么房子很有可能风水不 ……此处隐藏486个字……做噩梦。因此睡前尽量避免过于紧张，好听听轻音乐。

3、睡姿不良

有人睡觉用手压着心脏，或者被子拉得过高，压迫了呼吸道。时间长了容易引发做噩梦。因此睡前要保持良好的睡觉姿势。

四、租的房子里老是做噩梦怎么办？

1、改变噩梦

有时候噩梦就像坏习惯，你要是听之任之，这种坏情况就会愈演愈烈。如果这些噩梦困扰了你很久，每一个细节似乎都深深刻在了脑海里，这时你就要改变噩梦，让它变成美梦。

在纸上写出你的噩梦，然后将它改编成你想要的、能让你高兴的梦境，只要使噩梦不再让你害怕。然后你需要每天都“复习”一下这个美梦，日积月累，用时间加毅力改变你的噩梦。

2、心理暗示

如果经常做噩梦，可以在平时经常问自己“是否在做梦？”，通过这种不断的暗示，使自己真在做梦时，就可以分辨出梦境与现实。

3、接触所梦的东西

找出你的噩梦里所恐惧和害怕的东西，如果是动物之类的，可以逐渐接触这些东西，比如先看照片，然后再接触实体，慢慢缓解自己对这些事物的紧张心理，从根本上解决问题。

有时候噩梦和生活、工作上所受到的压力有关，做一些减压的活动，缓解一下紧张的心情。

寻找可靠的朋友倾诉自己的烦恼。

4、解决相关的生理问题

还有可能患有睡眠呼吸障碍，由于呼吸不畅导致大脑缺氧，导致做梦，这个时候，就要到专业的医院去检查治疗。如果经过很长一段时间的调整，情况还是没有好转，还是建议去医院检查，接受专业的治疗方案。